Neues Angebot ab Herbst 2026

Tischtennis als Therapieergänzung bei Parkinson

Unser Verein eröffnet ab Herbst 2026 Parkinson-Betroffenen in Olpe und Umgebung die Möglichkeit, regelmäßig Tischtennis zu spielen – gezielt und begleitet als sinnvolle Ergänzung zur medizinischen Therapie.

Warum gerade Tischtennis?

Parkinson ist eine chronische Erkrankung, die vor allem Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht beeinträchtigt. Sport und Bewegung sind anerkannte Bestandteile der Behandlung – und Tischtennis erweist sich dabei als besonders wirkungsvolle Sportart.

Das Spiel am Tisch trainiert gleichzeitig mehrere Fähigkeiten, die bei Parkinson nachlassen: Die Augen-Hand-Koordination wird durch das schnelle Verfolgen und Treffen des Balls intensiv gefordert. Jede Reaktion auf den zurückkommenden Ball ist ein kleines neurologisches Training.

Koordination & MotorikFeine und grobe Motorik werden durch das präzise Schlagen und Steuern des Balls gezielt gefördert.
GleichgewichtGewichtsverlagerung und schnelle Positionswechsel stärken die Körperstabilität.
Kognitive AktivierungTaktisches Denken und schnelle Entscheidungen halten Geist und Reaktionsvermögen aktiv.
Ausdauer & KraftRegelmäßiges Spielen verbessert Kondition und Muskelkraft schonend und gelenkfreundlich.

Besonders wertvoll ist das soziale Element: Tischtennis macht Spaß, motiviert und fördert den Zusammenhalt. Das gemeinsame Spielen wirkt Isolation entgegen und stärkt das seelische Wohlbefinden – ein Aspekt, dem bei Parkinson große Bedeutung zukommt.

Wissenschaftlicher Hintergrund: Studien zeigen, dass regelmäßiges Tischtennisspielen bei Parkinson-Betroffenen das Gangbild verbessert, die Sturzgefahr mindert und die Lebensqualität messbar steigert. In Japan und den USA gehört Tischtennis bereits zu etablierten Therapiekonzepten für Parkinson-Patienten.

Unser Angebot – niedrigschwellig und offen für alle

Das Training richtet sich an Menschen jedes Alters und jedes Stadiums der Erkrankung. Vorkenntnisse im Tischtennis sind ausdrücklich nicht erforderlich. Wir spielen in einem geschützten, verständnisvollen Rahmen – angepasst an das individuelle Tempo und die Möglichkeiten jeder und jedes Einzelnen. Angehörige sind herzlich willkommen, beim Schnuppertraining dabei zu sein.

Der genaue Termin und Rhythmus des Trainings wird gemeinsam mit den Teilnehmerinnen und Teilnehmern abgestimmt. Sprechen Sie uns einfach an – wir freuen uns auf Sie.

Jetzt zum Schnuppertraining anmelden

Für Fragen und zur Anmeldung steht Ihnen gerne zur Verfügung:

Werner Kruk

📞  0157 714 66242

Rufen Sie einfach an oder schreiben Sie eine SMS – wir melden uns umgehend zurück.

Wenn du mehr über Parkinson und Tischtennis erfahren möchtest geh auf:

https://www.pingpongparkinson.de/